Blog – Floripa Road Runners

Aprox. < 1 min. de leitura Convidamos você, para no próximo sábado dia 06/06, esteja onde você estiver, fazer seu treino coletivo-individual...

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Aprox. 2 mins. de leitura Casais que correm juntos – permanecem juntos. Dizem que casais que treinam juntos, permanecem juntos. Para a Uira...

Aprox. 3 mins. de leitura Se você não faz essa combinação, você pode estar em desvantagem perante seus oponentes! Um dos maiores argumentos contra...

Aprox. 4 mins. de leitura Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as crianças estão se movimentando muito menos do que o recomendado. Se...

Aprox. 2 mins. de leitura Experimente novos desafios O movimento mais natural e funcional do ser humano: Correr. Pode ser para esquecer dos...

Aprox. 3 mins. de leitura Tenha um parâmetro para iniciar corretamente. Ao iniciar uma corrida buscando uma prática saudável ou até mesmo...

Aprox. 3 mins. de leitura O verão está chegando e com ele vêm as tentações que nos afastam dos bons hábitos que criamos durante o ano e dos...

Aprox. 5 mins. de leitura O meu maior desejo sempre foi motivar as pessoas para a mudança de comportamento através da educação e, com isso...

Aprox. 3 mins. de leitura Pensando em aprimorar sua performance nas corridas, eu revisei alguns pontos importantes para você reduzir possíveis...