Floripa Road Runners

Calendário completo

Floripa Run Boston

Floripa Run Boston

14 de Setembro de 2020 212 0 0

Strava Local Legends

Strava Local Legends

7 de Agosto de 2020 135 0 0

Organizadores de eventos esportivos apresentam nova associação: Abraceo

Organizadores de eventos esportivos apresentam nova associação: Abraceo

15 de Julho de 2020 168 0 0

29 AGO 2021

Maratona Internacional de Floripa

10k • 21k • 42k

Dias

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Horas

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Minutos

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Segundos

Garanta a sua vaga!

Equipe

Thayana Dias

Thayana Dias

atleta de performance

Marjorie Barcelos

Marjorie Barcelos

atleta de performance

Geraldo Protta

Geraldo Protta

atleta

Renee Filho

Renee Filho

atleta de performance

Karla Silva

Karla Silva

atleta

Mauricio Marques

Mauricio Marques

atleta de performance

Instagram

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Nov 29

Não é simplesmente um "recebido". Na tradução, seria realmente um "special gift". Algo que nos faz pensar sobre o que fazemos. Calma que eu explico.

Hoje pela manhã, a caminho da praia, com a Mari e o Vicente, comentei que neste verão quero retomar os treinos e iniciar um ciclo para um objetivo bem específico.

No caminho de volta, recebo a notificação de que um pacote havia chegado. Pela parceria com o Strava, recebi uma mochila de hidratação para os treinos e um par de chinelos para os descansos.

Seria uma resposta? Sim, claro!

Obrigado Rosana Fortes e todo o time Strava. Tamo junto, sempre!

Geraldo Protta

Tks @rosanafortes @rafaelbpassos @strava

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Nov 17

É normal que quando começamos qualquer nova atividade, ou quando mudamos de círculo de convivência, atualizar nosso vocabulário.

Na corrida, isso é muito comum aos novos atletas, mas e para quem já tem vários KMs, vez ou outra é bom verificar se está tudo em dia.

Você já conhecia o significado exato dessas palavras? Quer saber alguma outra que escutou, mas não entendeu? Faltou alguma nessa lista? Manda pra gente!

Ah! Uma dica é ler o livro "100 Coisas Que Todo Corredor Deveria Saber" do nosso grande amigo Sergio Rocha, do canal @corridanoar.

#floriparoadrunners #running #corridaderua #vidadecorredor #glossario #dicadecorrida

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Nov 9

Quando o desafio nos faz mais forte, maiores desafios queremos encarar.
E o atleta Tomas Rios vive isso como poucos.

#floriparoadrunners #pelotaodequinta #vivaparacorrer #floripa #amocorrer #running #corridaderua #florianopolis #corredoresdefloripa #vidadecorredor

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Nov 4

Um clube aberto? Isso mesmo!
Não, não é uma assessoria, academia, ou clube fechado. Floripa Road Runners é um clube aberto que qualquer corredor pode participar, desde que siga rigorosamente os 2 ÚNICOS pré-requisitos obrigatórios. 😁

1. Gostar de corrida. (e de preferencia praticá-la, né?)
2. Amar Floripa, essa cidade linda e cheia de encantos (Ah! Tá fácil!)

Sim, é fácil. E nem precisa morar ou trainar em Floripa, mesmo que a gente recomende que você corra por aqui pelo menos uma vez por ano. Faz bem. Acredite! Também não é preciso pagar nada. Nada mesmo!

E como funciona?
Além de acompanhar nossas atividades pelas redes sociais e pelo nosso site, você deve se inscrever gratuitamente em nosso clube no Strava, pois é por lá que as atividades realmente rolam. Além de compartilhar seus treinos, evolução e participação em provas, lá você acompanha as atividades dos outros corredores, informações sobre treinos e eventos de corrida, além de conteúdo e informação exclusiva.

Ainda não faz parte?
É bem simples. Basta acessar o Strava e ingressar em nosso clube. E tudo bem se você ainda não tem um perfil na maior plataforma de esportes do mundo. Criar o seu é bem fácil e rápido, tanto pelo app, quanto pelo site. Acesse https://floripa.run/strava. (ou em Strava Running Club no link da bio)

Quer saber mais? Precisa de um help? Comente aqui e a gente conversa!

#corridaderua #running #runningclub #floriparoadrunners #strava #stravabrasil #stravateambrasil #stravateam #stravarun #vivaparacorrer #floripa #florianopolis

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Out 31

Sim, devemos respeitar o tempo de desenvolvimento de nosso corpo, mas isso não pode ser um argumento para não nos dedicarmos ao que realmente desejamos alcançar.

O único obstáculo entre você e o seu sonho é você mesmo.

A Fran, como carinhosamente chamamos, não é uma atleta que pode creditar sua evolução à sorte, ou a uma aptidão natura, mas sim à sua dedicação e disciplina com seus treinos, seja eles de fortalecimento ou rodagem. E isso tudo aliado a uma alimentação saudável e sono de qualidade.

E você, já treinou hoje? Bora?

#floriparoadrunners #running #corridaderua #corridademontanha #roadrunners #corridadeaventura #trailrunning #corridaderuabrasil #ultramaratona #ultratrail #vivaparacorrer #vidascorridas #salomon #salomonbrasil

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Out 30

Rodrigo nunca havia participado de uma corrida, mas algo mudou depois do acidente que sofreu. Experimentou a corrida de rua e descobriu um mundo novo.

Hoje, parte do time de paratletismo da @uca.oficial, representa a @prefeituradesaojose, onde pratica lançamentos e arremessos. E assim que estiver com a prótese mais adaptada, voltará para as ruas conosco para participar de corridas novamente.

O Rodrigo supera diariamente não apenas as espectativas, mas também qualquer desculpa para ficar parado.

E você? Qual sua desculpa?

#floriparoadrunners #floripa #saojosesc #atletismo #paratletismo #amputados #corridaderua #running #paracegover

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Out 29

Que a gente volte cansado, moído... mas inteiro. 🙏

Atenção com o trânsito, com as bikes e com os locais muito desertos. E também com cachorros, buracos e lajotas soltas. 😉

Bora treinar seguro?

#corridaderua #corridaurbana #running #floripa #floriparoadrunners #treino #letsrun #seguranca #esporteseguro

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Out 28

Parece muito complicado, mas é muito mais simples do que se imagina. Vamos?

Pode ser só, com mais alguém, ou de bando. Com quem você vai?

#letsrun #running #corridaderua #floriparoadrunners #floripa #strava #stravabrasil

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Out 27

Conta pra gente, quem treina você? Um educador físico? Uma assessoria especializada?

É claro que quem decide os rumos dentro da prática esportiva é sempre o atleta, afinal é da vida dele que estamos falando, mas seja apenas para sair do sedentarismo, para ter uma vida um pouco mais saudável, ou mesmo para se buscar resultados expressivos em um esporte, assim como na medicina, ou na construção civil, precisamos de um profissional tecnicamente capacitado para cuidar de nosso principal patrimônio.

Existem sim muitas técnicas, metodologias e abordagens dentro de uma mesma modalidade esportiva, então não é por que não se adaptou com um treinamento, que você deve parar de treinar, ou pior, treinar sem um acompanhamento profissional.

Tá, mas porque? É simples. Não apenas pelo conhecimento técnico, mas pela experiência diária, os técnicos especializados em uma modalidade esportiva têm a capacidade de nos direcionar não apenas para a evolução dentro do esporte, mas também para prevenir lesões, ou outros problemas causados pela atividade sem orientação.

Mesmo quem já tem bastante bagagem em uma modalidade, pelo menos de vez em quando, precisa passar por uma avaliação, um ajuste. Rever seu rendimento e técnica é sempre saudável.

Então conta pra gente, com quem você treina. Marque aqui seu "coach", seu professor, sua assessoria. Ainda não tem uma? Precisa se ajuda com isso? Diz aí!

#atletismo #corridaderua #corridademontanha #running #assessoriaesportiva #triathlon #maratona #floripa #florianopolis #cref #crefsc #cref3sc

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Out 20

Tá e daí? Seria uma notícia que passaria despercebida se não fosse o fato de ser o multicampeão, recordista de diversas provas e percursos, entre eles a subida e descida do Kilimanjaro e do Mont Blanc, além de um tricampeonato mundial de corridas de montanha.

Pausa pra um adendo! Há uma camiseta usada por Kilian, e autografada, em exposição na loja Vidas Corridas em Florianópolis.

Kilian Jornet é um jovem talento (hoje já não tão jovem) espanhol, filho de um guia de montanha e uma professora de esportes de montanha. Desde cedo Kilian se destacou tanto na corrida, quanto no esqui de montanha. O seu passatempo (treino) preferido é praticar o tão belo e arriscado skyrunning, onde corre por sobre cumes e cristas de montanhas e escarpas muito altas. Conhecido também por rodar pelos melhores locais para a prática esportiva da Europa a bordo de sua van adaptada para sua hospedagem.

O inusitado é que não haviam registros de participação em qualquer competição com percurso plano e sem obstáculos, mais especificamente de asfalto, em seu currículo esportivo.

Aos 32 anos, acostumado a correr praticamente sozinho e a um ritmo de 30min/km (sim, 30 minutos) devido a dificuldade dos percursos, ao terminar sua primeira prova plana a um ritmo médio de 3min/km, se disse um pouco decepcionado: "Estou um pouco decepcionado com meu tempo (29:59), mas muito feliz com tudo que aprendi hoje, desde o ritmo até a corrida rápida com tantas pessoas ao redor." declarou Kilian.

E você? Também ficaria decepcionado ao terminar uma prova com um pace médio de 3min/km?

#corridaderua #corridademontanha #running #kilianjornet #salomon #10k @vidascorridas

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Out 17

“É inacreditável. Meu objetivo era vencer esta corrida. Não esperava bater o recorde mundial, mas percebi que isso poderia acontecer quando passamos os 20km. Estava ventando um pouco, mas o percurso foi bom pra mim. " - Peres Jepchirchir para a World Athletics

Peres Jepchirchir bateu seu próprio recorde mundial ao reconquistar o título mundial de meia-maratona em Gdynia, na Polônia nenste sábado (17 de outubro).

Quatro anos depois de conquistar seu primeiro título nos 21km em Cardiff, a queniana se livrou de problemas em uma dramática última volta e ultrapassou a alemã Melat Yisak Kejeta para vencer em boas condições climáticas. Seu tempo de 1:05:16 foi de 18 segundos abaixo de sua marca anterior, exclusiva para mulheres, estabelecida há sete semanas em Praga.

Foto: World Athletics

#halfmarathon #meiamaratona #recorde #record #worldrecord #recordemundial #21k

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Out 17

Leu? Entendeu? Nada é atoa!

Fundado por um designer, pela necessidade de motivação pessoal, o Floripa Road Runners nasceu despretensioso, mas em pouco tempo notou um espaço muito importante a ser preenchido, o espaço entre os atletas. E quando falo em atletas, me refiro a todo aquele que mesmo sem rotina definida, pratica alguma atividade física.

E realmente nada é atoa. Este clube que tem sua raiz virtual dentro do Strava e Instagram, e como inspiração os NYRR, além de referências nacionais como Corrida no Ar e Tênis Certo, leva em seu nome e identidade visual, as referências das quais se orgulha. (Sim, é o mesmo laranja #FC4C02 do Strava)

Mas afinal, o que está escrito? O que "conectar atletas ao que os motiva" realmente significa? Este é um conceito que se constrói a cada dia. Aproximando cada atleta de outros que os motivem, inspirem, ensinem e nessa troca cada um possa se tornar alguém melhor através do esporte.

Esta é uma das paredes do escritório do Strava em San Francisco, CA (USA). Não é por acaso que o trabalho de sua equipe também nos inspira.

Unir atletas nos inspira.
Conta pra gente, o que te inspira?

#motivação #inspiração #desafio #motivation #inspiration #challenge #strava #stravabrasil #stravarun #teamstrava #floriparoadrunners #floripa

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Out 9

Atletismo é a prática esportiva mais antiga, sendo conhecido como esporte-base. Isso porque as suas modalidades compreendem os movimentos mais comuns para o ser humano desde a antiguidade: corrida, lançamentos e saltos. Tratam-se de provas de resistência muito importantes.

Parabéns a todos aqueles que, de sua maneira, amam e vivem o esporte.

#atletismo #floriparoadrunners #vivaparacorrer

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Out 2

Obrigado por tamanho carinho, apoio e parceria de pessoas, empresas e autoridades que assim como nós, acreditam no esporte como uma ferramenta para transformar vidas.
#floriparoadrunners

#corridaderua #saude #esporte #qualidadedevida #floripa

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Set 28

[Atualização: Resultado do sorteio em nosso IGTV]

Muitos corredores já estão voltando às suas rotinas de treinos e as espectativas pelo retorno das corridas só aumenta, então enquanto você se prepara, nós vamos te deixar no estilo do "monstro" Maurício Marques. Já que não podemos te dar o pace dele, pelo menos o boné e a camiseta a gente garante. 😉

E participar é fácil!
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• Siga @atletamauriciomarques e @floriparoadrunners
• Marque 2 amigos por comentário.

Perfil fake, comercial ou de famosos não vale, ok? Marque quantos amigos quiser. O sorteio rola no dia 04/10 aqui pelo @floriparoadrunners. Válido para residentes em território nacional.

#floriparoadrunners #floripa #maratona #running #corridaderua @vidascorridas @maratonadefloripa @mormaiioculos

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Set 24

Thay, como é chamada carinhosamente pelos mais próximos, teve sua iniciação tradicional ao esporte ainda na infância, nas aulas escolares de educação física, onde participava de todas as atividades, mas principalmente das que envolviam a corrida.

No final do ensino médio, teve a oportunidade de participar de um duathlon, e de duas corridas de aventura em seu primeiro emprego, nos Jogos do Sesi.

Aos 19 anos, começou a pegar gosto pela corrida, e mesmo ainda com pouco conhecimento a respeito, treinava com o pensamento – “hoje, quero ser melhor que ontem”.

Neste período, se dedicando ao vestibular da sonhada, e posteriormente conquistada, vaga na Universidade Federal de Santa Catarina, decidiu dar uma pausa nos treinos, e só aos 21 anos decidiu voltar a correr.

Um ano depois, ingressou na equipe da loja Decathlon de Florianópolis, onde teve grande auxílio do atleta Maurício Marques, por quem guarda grande gratidão e admiração.

Em julho de 2018, iniciou seu treinamento com Guilherme Madeira, seu atual técnico, com quem iniciou em provas de rua, trail e pista.

Hoje é atleta federada como fundista da UCA (União Catarinense de Atletismo), e também atleta da UFSC (Universidade Federal Santa Catarina).

Seu projeto é melhorar seus resultados em provas de pista e rua, tendo como foco o índice para estar nas Olimpíadas.

Perfil completo em: http://floripa.run/thayana

#floriparoadrunners #running #corridaderua #maratona #marathon #vemcorreremfloripa #floripa #vidadecorredor #vivaparacorrer

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Set 16

Que seu legado jamais seja esquecido. Que seu exemplo de garra e dedicação ao esporte seja influenciador nos começos ou recomeços.

Aqui você sempre será lembrado! Sempre será amado!

Você estará SEMPRE com a gente! ❤️

🙏 @analidiaborba/@flowsjournal

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Set 15

FLORIPA RUN BOSTON GRUPO STC TALKS

Nesta quarta-feira vamos ter um bate-papo bem bacana com a o pessoal da @maratonadefloripa a partir das 19h.

Entre outras coisas, vamos falar sobre o Projeto Floripa Run Boston que rolou no último domingo.

Prestigie e não se esqueça participar do SORTEIO que está rolando no feed da @maratonadefloripa! Concorra a vários prêmios!

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Set 14

Gratidão é, não por acaso, a primeira palavra deste texto, pois este é o sentimento que nos enche ao perceber o início de um período difícil. Gratidão pela vida, pela saúde, pela cidade maravilhosa que nos abraça e por todos aqueles que de alguma forma fizeram o seu melhor apoiar aqueles que sonham e realizam.

Hoje tivemos a alegria de realizar um pequeno grande evento. Uma maratona virtual com gosto de real, um evento esportivo para apenas um atleta, um grande teste de que aos poucos, muito em breve, poderemos voltar às ruas para fazermos algo que tanto amamos, e que nos mantém vivos, física e mentalmente.

Essa palavra de gratidão que se estende por este texto, também deve justamente se estender aos que estenderam a mão, abriram portas e até assinaram papéis, àqueles que incentivaram, cederam e cuidaram.

Gratidão ao Governo do Estado de Santa Catarina, Deinfra e PMRv, à Prefeitura Municipal de Florianópolis, Secretaria de Turismo e Guarda Municipal de Florianópolis, à Mormaii, à loja Vidas Corridas, à Maratona Internacional de Floripa, Grupo STC, ao suporte de Fernanda Ávila, Dr. Daniel Carvalho, LAMEEX Unisul, Movin Treinamento Indoor, SafeSport, Floripa Convention & Visitors Bureau, Sander Demira, e aos fotógrafos Eduardo 'Duks' Moreira, Alexandre P. Santiago e Marcelo Depizzolatti.

informações em http://floripa.run/boston.

#floriparoadrunners #floriparunboston #bostonmarathon #bostonmarathonvirtualexperience #baa #marathon #maratona #floripa #maratonadefloripa #vemcorreremfloripa #vivaparacorrer #corridaderua #running

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Set 12

A Maratona de Boston é a mais famosa e tradicional corrida de longa distância, realizada anualmente em todo o mundo, disputada em 42,195 km entre as cidades de Hopkinton e Boston, no estado de Massachusetts, Estados Unidos.
Para a edição de 2020, que seria realizada em abril, entre os representantes brasileiros teríamos dois conhecidos atletas de Florianópolis, que tiveram seus planos adiados para 2021: os maratonistas Marjorie Barcelos e Renee Filho. Porém, com o lançamento de uma inédita edição virtual da prova, organizada pela própria Boston Atlethics Association e de participação exclusiva dos selecionados para a edição oficial de 2020, abriu-se uma oportunidade para darmos espaço aos nossos talentos locais, proporcionando a eles, não apenas colocarem em prática tudo aquilo para o que se prepararam, mas também presentear nossa cidade com uma bela exibição do talento esportivo cultivado em nossa região.
Então nesse domingo, dia 13/09, acorde cedo e acompanhe nossas transmissões durante a realização deste desafio. A partir das 5:50 da manhã, aqui pelo nosso Instagram e pelo site http://floripa.run/boston (link na bio)
Participe enviando seus comentários e incentivando os atletas.

#floriparoadrunners #floriparunboston #vemcorreremfloripa #vivaparacorrer

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Set 9

Hoje terminamos o dia com uma notícia avassaladora. Uma perda incalculável. Quem teve a oportunidade de conhecer e conviver com Felipe Manente, pôde vivenciar a alegria de alguém que amava a vida, encarava grandes desafios e compartilhava suas conquistas. Até o fim fez o que amava. Até o fim com os que o acompanhavam, admiravam e amavam. Seguiu pra treinar em outras bandas. Pra subir em um pódio ainda mais alto. Nadou, pedalou, correu. Hoje ele voa.

#felipemanente #manente #timemanente #rip

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Set 2

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Ago 21

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Ago 14

Vamos engrossar o caldo. Seja aqui, ou em uma major qualquer, esse cara corre com paixão! 🧡 Bem vindo ao time Renee!
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Quer saber mais sobre o Renee? http://floripa.run/renee
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#floriparoadrunners #running #corridaderua #floripa

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Ago 9

É corrida, é um maratona, as vezes ultra-maratona, mas a vida de pai é uma vitória constante. Parabéns a todos aqueles que vencem diariamente. 🏆 Feliz dia dos pais!
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#floriparoadrunners #diadospais

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Ago 7

"Nós corremos porque nos faz sentir como vencedores, não importa o quão lento ou quão rápido nós vamos."
Florence Griffith Joyner
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Parabéns a todos aqueles que além de viverem a corrida, também já encararam o desafio dos 42.195 metros da maratona. #diadomaratonista
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#floriparoadrunners #running #corridaderua #marathon #maratona #maratonadefloripa

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Jul 30

Um #tbt de respeito com direito a presença da preparadora física e troféus pela dupla quebra de recorde na prova.
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#floriparoadrunners #running #corridaderua #floripa #trackandfieldrunseries #mytf #vemcorreremfloripa

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Jul 27

@strava: "O Garmin Connect retomou o serviço e as atividades atrasadas começaram a ser carregadas no Strava. Isso acontecerá automaticamente. Dado o volume, isso pode levar uma semana ou mais. Obrigado pela sua paciência. Se você precisar fazer upload de sua atividade antes disso, pode fazer o upload manualmente. Se você já enviou uma atividade manualmente, não se preocupe: atividades duplicadas não aparecerão quando a mesma atividade for sincronizada automaticamente. Não responderemos ao suporte de tickets relacionados a envios atrasados ou duplicados, pois a maioria desses problemas se resolverá. Para atualizações sobre todos os outros recursos entre o Strava e o Garmin Connect, incluindo Beacon, LiveTrack, rotas e segmentos ativos, consulte a atualização de status mais recente da Garmin em:
https://connect.garmin.com/status"
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#garmin #garmunconnect #strava #stravabrasil #floriparoadrunners #running #crridaderua

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Jul 27

Apenas 42km e 42 dias separam Floripa e Boston. Em breve!

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Jul 26

GARMIN OUTAGE: Afinal, o que a Garmin está dizendo? - "A Garmin está atualmente com uma interrupção que afeta os serviços da Garmin, incluindo o Garmin Connect. Como resultado da interrupção, alguns recursos e serviços nessas plataformas não estão disponíveis para os clientes. Além disso, nossos call-centers de suporte ao produto são afetados pela interrupção e, como resultado, atualmente não podemos receber chamadas, e-mails ou bate-papos on-line. Estamos trabalhando para restaurar nossos sistemas o mais rápido possível e pedimos desculpas pelo inconveniente. Atualizações adicionais serão fornecidas assim que estiverem disponíveis." http://garmin.com/outage
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#floriparoadrunners #running #cycling #corridaderua #corridademontanha #trailrunning #atletismo #marathon #training #garmin #garminbrasil #strava #stravabrasil

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